Mejora tu cerebro cada dia (Change your Brain Everyday Spanish Edition)
Tapa dura - 420 pages
¡366 dÃas para un cerebro, mente y vida mejores! Prácticas diarias simples para fortalecer tu mente, memoria, estado de ánimo, enfoque, energÃa, hábitos y relaciones. El psiquiatra y neurocientÃfico clÃnico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clÃnica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: • Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. • Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. • Crear un sentido continuo de propósito que guÃe tus acciones diarias. • Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraÃdo del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrÃas aprender pasando cada dÃa del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabidurÃa diaria que cambiará tu vida, cortesÃa del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo. Hoy es el dÃa para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un pequeño paso a la vez. ///// Wall Street Journal and Publishers Weekly bestseller 366 Days to a Better Brain, Mind, and Life! In Change Your Brain Every Day psychiatrist and clinical neuroscientist Daniel Amen, MD, draws on over 40 years’ clinical practice with tens of thousands of patients to give you the most effective daily habits he has seen that can help you improve your brain, master your mind, boost your memory, and make you feel happier, healthier, and more connected to those you love. Incorporating Dr. Amen’s tiny habits and practices over the course of a year will help you: • Manage your mind to support your happiness, inner peace, and success • Develop lifelong strategies for dealing with whatever stresses come your way • Create an ongoing sense of purpose in a way that informs your daily actions • Learn major life lessons Dr. Amen has gleaned from studying hundreds of thousands of brain scans Imagine what you could learn by spending every day for a year on a psychiatrist’s couch. In the pages of Change Your Brain Every Day, you’ll get a year’s worth of life-changing daily wisdom from Dr. Amen, one of the world’s most prominent psychiatrists. Today is the day to start changing the trajectory of your life, one tiny step at a time.
Original: $24.95
-65%$24.95
$8.73Mejora tu cerebro cada dia (Change your Brain Everyday Spanish Edition)
Tapa dura - 420 pages
¡366 dÃas para un cerebro, mente y vida mejores! Prácticas diarias simples para fortalecer tu mente, memoria, estado de ánimo, enfoque, energÃa, hábitos y relaciones. El psiquiatra y neurocientÃfico clÃnico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clÃnica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: • Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. • Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. • Crear un sentido continuo de propósito que guÃe tus acciones diarias. • Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraÃdo del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrÃas aprender pasando cada dÃa del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabidurÃa diaria que cambiará tu vida, cortesÃa del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo. Hoy es el dÃa para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un pequeño paso a la vez. ///// Wall Street Journal and Publishers Weekly bestseller 366 Days to a Better Brain, Mind, and Life! In Change Your Brain Every Day psychiatrist and clinical neuroscientist Daniel Amen, MD, draws on over 40 years’ clinical practice with tens of thousands of patients to give you the most effective daily habits he has seen that can help you improve your brain, master your mind, boost your memory, and make you feel happier, healthier, and more connected to those you love. Incorporating Dr. Amen’s tiny habits and practices over the course of a year will help you: • Manage your mind to support your happiness, inner peace, and success • Develop lifelong strategies for dealing with whatever stresses come your way • Create an ongoing sense of purpose in a way that informs your daily actions • Learn major life lessons Dr. Amen has gleaned from studying hundreds of thousands of brain scans Imagine what you could learn by spending every day for a year on a psychiatrist’s couch. In the pages of Change Your Brain Every Day, you’ll get a year’s worth of life-changing daily wisdom from Dr. Amen, one of the world’s most prominent psychiatrists. Today is the day to start changing the trajectory of your life, one tiny step at a time.
Product Information
Product Information
Shipping & Returns
Shipping & Returns
Description
Tapa dura - 420 pages
¡366 dÃas para un cerebro, mente y vida mejores! Prácticas diarias simples para fortalecer tu mente, memoria, estado de ánimo, enfoque, energÃa, hábitos y relaciones. El psiquiatra y neurocientÃfico clÃnico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clÃnica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: • Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. • Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. • Crear un sentido continuo de propósito que guÃe tus acciones diarias. • Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraÃdo del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrÃas aprender pasando cada dÃa del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabidurÃa diaria que cambiará tu vida, cortesÃa del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo. Hoy es el dÃa para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un pequeño paso a la vez. ///// Wall Street Journal and Publishers Weekly bestseller 366 Days to a Better Brain, Mind, and Life! In Change Your Brain Every Day psychiatrist and clinical neuroscientist Daniel Amen, MD, draws on over 40 years’ clinical practice with tens of thousands of patients to give you the most effective daily habits he has seen that can help you improve your brain, master your mind, boost your memory, and make you feel happier, healthier, and more connected to those you love. Incorporating Dr. Amen’s tiny habits and practices over the course of a year will help you: • Manage your mind to support your happiness, inner peace, and success • Develop lifelong strategies for dealing with whatever stresses come your way • Create an ongoing sense of purpose in a way that informs your daily actions • Learn major life lessons Dr. Amen has gleaned from studying hundreds of thousands of brain scans Imagine what you could learn by spending every day for a year on a psychiatrist’s couch. In the pages of Change Your Brain Every Day, you’ll get a year’s worth of life-changing daily wisdom from Dr. Amen, one of the world’s most prominent psychiatrists. Today is the day to start changing the trajectory of your life, one tiny step at a time.
