Por amor a mí: Elígete a diario y mejora tu salud mental

Tapa blanda - 264 paginas

¿Qué te han contado del amor propio?

Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.

Por amor a mí…
… reconozco mis emociones,
… establezco límites,
… atiendo mi salud mental y física,
… me elijo.